Cosa sono le costellazioni familiari
Le Costellazioni Familiari nascono dal lavoro di Bert Hellinger e permettono di osservare il nostro sistema familiare e le relazioni che ne fanno parte da una prospettiva nuova.
Attraverso una rappresentazione simbolica possiamo portare alla luce alcuni schemi e dinamiche profonde che possono influenzare il modo in cui viviamo le nostre relazioni e affrontiamo determinate situazioni della vita.
Ciò che normalmente percepiamo soltanto dall’interno prende così forma davanti a noi, diventando più facile da osservare e riconoscere.
Quando può esserti utile
Una Costellazione familiare può essere utile quando una situazione sembra ripetersi, quando una relazione ci mette particolarmente in difficoltà oppure quando sentiamo un blocco che facciamo fatica a comprendere.
Possiamo lavorare, ad esempio, sulle relazioni con la famiglia o con il partner, su separazioni, cambiamenti importanti, schemi ricorrenti o sulla difficoltà di trovare il proprio posto all’interno di una relazione o di una fase della propria vita.
L’obiettivo non è trovare una spiegazione definitiva, ma portare maggiore consapevolezza su ciò che stiamo vivendo e aprire nuove possibilità di movimento.
Un Approccio Protetto e centrato su di Te
La mia formazione nasce dalle Costellazioni Familiari, ma nel tempo il mio modo di lavorare si è trasformato.
Oggi scelgo un approccio accogliente, protetto e rispettoso dei confini personali, in cui sei Tu a rimanere sempre al centro del lavoro.
Ciò che emerge durante una Costellazione familiare non è una verità assoluta e totalizzante, né qualcosa che qualcun altro può interpretare al posto tuo. Il punto di riferimento rimane il tuo sentire: ciò che riconosci, ciò che risuona con la tua esperienza e ciò che senti significativo per te.
Il mio compito è accompagnarti nell’osservazione attraverso domande, ascolto e attenzione alle emozioni e alle sensazioni del corpo, senza sostituirmi a te e senza forzare ciò che emerge.
Costellazioni Familiari individuali a Como
Nella Costellazione Familiare individuale utilizziamo i Playmobil per rappresentare simbolicamente le persone o gli elementi coinvolti nella situazione che desideri esplorare.
Sarai tu a scegliere, posizionare e muovere le figure durante il lavoro, mantenendo sempre un contatto diretto con ciò che emerge dentro di te.
Durata – 1 ora
Prezzo – 50 euro
Costellazioni Familiari di gruppo a Como
Le Costellazioni possono essere vissute anche in piccoli gruppi, che mantengo volutamente raccolti per preservare attenzione, rispetto e cura dei confini personali.
Anche nel gruppo nessuno interpreta la tua storia al posto tuo: gli altri partecipanti accompagnano il lavoro come presenza e come specchio, mentre tu rimani sempre al centro dell’esperienza.
Durata – Una volta al mese, alternando un mercoledì sera (dalle 20:00 alle 23:00) e una domenica pomeriggio (dalle 15:00 alle 19:00).
Scrivimi per accedere al gruppo whatsapp di riferimento.
Prezzo – 30 euro
Cosa non sono le costellazioni familiari
Le Costellazioni Familiari non sono una magia, una terapia o uno strumento per stabilire verità assolute sulla propria famiglia o sul proprio passato.
Possono aprire nuove consapevolezze, ma non cambiano la nostra vita al posto nostro. Per questo considero importante che ciò che emerge trovi poi spazio nella quotidianità, anche attraverso esercizi e piccole pratiche che aiutino a osservare, sperimentare e rendere più concreta la consapevolezza maturata durante l’incontro.
Nel mio lavoro non faccio diagnosi e non utilizzo le Costellazioni familiari come sostituto di percorsi psicologici, psicoterapeutici o medici. Quando ciò che emerge richiede un intervento diverso o di tipo sanitario, considero parte della mia responsabilità professionale dirtelo con chiarezza e, quando possibile, indirizzarti verso la figura più appropriata.
La mia attività professionale si svolge ai sensi della Legge 4/2013, che disciplina le professioni non organizzate in ordini o collegi.
Un primo passo
Se senti che una Costellazione Familiare a Como potrebbe aiutarti a osservare da una prospettiva diversa ciò che stai vivendo, ma vuoi prima capire se questo modo di lavorare può essere adatto a te, possiamo iniziare semplicemente conoscendoci.
Ti propongo una telefonata conoscitiva di 15–20 minuti per ascoltare ciò che stai cercando, rispondere alle tue domande e valutare insieme se una Costellazione Familiare può essere lo strumento più adatto per te in questo momento.