Un percorso di cambiamento e consapevolezza
Ogni percorso di consapevolezza nasce da qualcosa che senti il bisogno di affrontare, comprendere, cambiare o attraversare. Ed è proprio il counseling e ipnosi che possono accompagnare in questo viaggio.
Il counseling ci aiuta a mettere a fuoco ciò che stai vivendo, riconoscere i tuoi bisogni e individuare una direzione. L’ipnosi permette poi di andare oltre il solo pensiero, entrando in contatto con immagini, sensazioni ed emozioni che possono aprire nuove possibilità.
Non esiste un percorso di counseling e ipnosi uguale a un altro: saranno la tua storia, il momento che stai vivendo e ciò che emergerà a costruirne, passo dopo passo, la forma.
Il tuo Mondo Interiore
Dentro ognuno di noi esiste uno spazio fatto di immagini, emozioni, sensazioni, bisogni e risorse: una sorta di Mondo Interiore, che tutto sa e tutto può.
Durante il percorso impariamo, un poco alla volta, a conoscerne il linguaggio di questa parte, ad ascoltarlo e a riconoscere ciò che sta cercando di mostrarci.
Il mio compito non è interpretarlo al posto tuo, ma accompagnarti a diventare sempre più capace di ascoltare, comprendere e accogliere ciò che emerge da dentro di te.
Il corpo come strumento di ascolto
Il Mondo Interiore parla attraverso il corpo: un’emozione può avere un peso, una forma, una temperatura; una sensazione può comparire in un punto preciso; un’immagine può modificare improvvisamente ciò che sentiamo.
Per questo non lavoriamo soltanto sul perché accade qualcosa, ma soprattutto su come lo stai vivendo.
Imparare ad ascoltare il corpo significa riconoscere più chiaramente ciò che ti fa bene, ciò che ti limita e le risorse di cui hai bisogno, non soltanto come idee, ma come qualcosa che puoi realmente sentire dentro di te.
Durante ogni incontro di counseling e ipnosi
Colloquio
Mettiamo a fuoco ciò che stai vivendo e l’obiettivo su cui lavorare.
Induzione
Occhi chiusi, una poltrona comoda e un universo di risorse dentro cui immergersi.
Condivisione
Raccogliamo ciò che è emerso e gli diamo spazio e significato.
Esercizi
Per portare i movimenti emersi nella tua quotidianità e acquisire autonomia.
Un percorso che continua fuori dallo Studio
Tra un incontro e l’altro osserviamo ciò che cambia nella tua quotidianità e lasciamo che nuove consapevolezze e risorse possano diventare sempre più tue.
L’obiettivo è accompagnarti verso la tua autonomia, consapevolezza e capacità di auto-ascolto.
Ogni seduta di counseling e ipnosi
Durata – 1 ora e 30 minuti
Prezzo – 75 euro
Un primo passo
Scegliere una persona a cui affidarsi è una scelta importante, proprio per questo, prima di iniziare possiamo organizzare una telefonata conoscitiva di 15-20 minuti.
Uno spazio per raccontarmi cosa stai cercando, pormi domande e capire insieme se questo percorso può essere adatto a te e alle tue necessità.