Un percorso di cambiamento e consapevolezza
Ogni percorso di consapevolezza nasce da qualcosa che senti il bisogno di affrontare, comprendere, cambiare o attraversare. Ed è proprio il counseling e ipnosi che possono accompagnare in questo viaggio.
Il counseling ci aiuta a mettere a fuoco ciò che stai vivendo, riconoscere i tuoi bisogni e individuare una direzione. L’ipnosi permette poi di andare oltre il solo pensiero, entrando in contatto con immagini, sensazioni ed emozioni che possono aprire nuove possibilità.
Non esiste un percorso di counseling e ipnosi uguale a un altro: saranno la tua storia, il momento che stai vivendo e ciò che emergerà a costruirne, passo dopo passo, la forma.
Presenza e unità
Durante il percorso imparerai, un poco alla volta, a incuriosirti e dedicarti a te stessa/o: alle immagini che affiorano alla tua mente, alle emozioni che smuovono la tua sensibilità e alle sensazioni che sapranno portarti verso la direzione migliore per te.
Con una sana dose di onestà e coraggio, potrai davvero costruire il tuo percorso di consapevolezza. Rispettando la tua interiorità.
Il mio compito non è interpretare al posto tuo, ma accompagnarti a diventare sempre più capace di ascoltare, comprendere e accogliere ciò che emerge da dentro di te.
Il corpo come strumento di ascolto
Lavorare attraverso il corpo: un’emozione può avere un peso, una forma, una temperatura; una sensazione può comparire in un punto preciso; un’immagine può modificare improvvisamente ciò che sentiamo.
Per questo non lavoriamo soltanto sul perché accade qualcosa, ma soprattutto su come lo stai vivendo.
Imparare ad ascoltare il corpo significa riconoscere più chiaramente ciò che ti fa bene, ciò che ti limita e le risorse di cui hai bisogno, non soltanto come idee, ma come qualcosa che puoi realmente sentire dentro di te.
Durante ogni incontro di counseling e ipnosi
Colloquio
Mettiamo a fuoco ciò che stai vivendo e l’obiettivo su cui lavorare.
Esercizi pratici
Occhi chiusi, una poltrona comoda e un universo di consapevolezze da scoprire.
Condivisione
Raccogliamo ciò che è emerso e gli diamo spazio e significato.
Esercizi per casa
Per portare i movimenti emersi nella tua quotidianità e acquisire autonomia.
Un percorso che continua fuori dallo Studio
Tra un incontro e l’altro osserviamo ciò che cambia nella tua quotidianità e lasciamo che nuove consapevolezze e risorse possano diventare sempre più tue.
L’obiettivo è accompagnarti verso la tua autonomia, consapevolezza e capacità di auto-ascolto.
Ogni seduta di counseling e ipnosi
Durata – 1 ora e 15 minuti
Prezzo – 75 euro
Un primo passo
Scegliere una persona a cui affidarsi è una scelta importante, proprio per questo, prima di iniziare possiamo organizzare una telefonata conoscitiva di 15-20 minuti.
Uno spazio per raccontarmi cosa stai cercando, pormi domande e capire insieme se questo percorso può essere adatto a te e alle tue necessità.